こんにちは！ 涼しいクーラーの効いた室内で勤務できることに感謝する今日この頃ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？ ビールがおいしい季節ですが、今年は我慢して頑張っています。 この間、少し体重が減った話をしましたが、筋肉はどれぐらいカロリーを…

お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」 これまでに生きていて死ぬかと思った瞬間があります。 それは中学年の頃のことです。 休日の雨の中、友達２人と自転車で遊びに出かけていました。 どこに…

こんにちわ！ 子供たちが夏休みに突入し、暑さと相まって妻の機嫌が悪くならないか心配な今日この頃ですが、みなさんはいかがお過ごしですか？ ５年生の息子はサッカーと塾の夏期講習で大忙しです。 ２年生の娘はかトカゲの世話に夢中です。カブト虫も飼いた…

今週のお題「やったことがあるアルバイト」 ２６年前のことです。 「何事も経験」が信条の私は、大学生の１年生の時にテレホンアポインターをやってみ ました。 電話で「家庭教師はいりませんか？」という営業をする仕事です。 興味がありそうな家庭には営業…

こんにちわ！ 暑い日が続きますね。 こんな暑い中、息子は朝からサッカーの試合( ﾟДﾟ) 日ごろから鍛えられているためか、熱中症にかかる子は全くいません( ﾟДﾟ) 最近のコーチはこまめに水分補給させてくれるので安心です (´∀｀) 私が子供のころは、「水をの…

こんにちわ！ 今日もうだるような暑さでエアコンが必須ですね (-_-;) こんなに暑いと節電は無理ですね (;^_^A 私の職場では電気代が昨年度と比べて３億円ぐらい上がるらしいです。 大量に消費する企業は電気代が怖いですね・・・ 「腹筋ローラー」「1.5㎞ジ…

今週のお題 上半期〇〇 について 私が独断と偏見で選んだ「我が家のニュース 上半期 ベスト５」を発表します。 我が家は私、妻、長男（小学５年生）、長女（小学２年生）と犬１匹（チワワ）の構成です。 第５位 １歳の誕生日 娘の誕生日プレゼントとして飼い…

こんにちわ 蒸し暑い日が続いて気分が上がらないですね。 家から外にほとんど出なくなりましたが、夕方の「１．５ｋｍ」マラソンは何とか続けてます。 大体１０分くらいかけて、ゆっくり走ってます。 大体１８時～１８時３０分の間ぐらいに走り始めるのです…

こんにちは！暑い日が続いて大変ですね。 クーラーがないと寝れないようになりました⤵ 節電と暑くない程度の２７度に設定にしてますが、快適に寝れてます。 電気代が上がってるので今年は電気料金がどれぐらいになるのか怖い *1 その後、１日１０回の腹筋ロ…

ナイスミドルは「格好良くて、魅力的で、思慮深い大人」だと 分かりました。 ナイスミドルへの第一歩として、まずは「格好良い肉体」を目指します！ 「格好良い肉体」は「健康的な体」とほぼイコールだと思うので頑張 ります。 でも、どうすればいい？ まず…